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Inverser le prédiabète grâce à son alimentation, c'est possible ?

Vous arrive-t-il de consommer des aliments que vous savez néfastes pour votre santé ? Notamment ceux riches en sucres transformés, qui peuvent favoriser le développement du prédiabète, voire pire. Cela soulève une question essentielle : une alimentation saine peut-elle réellement inverser cette condition ? Dans cette galerie, vous découvrirez la réponse, ainsi que des informations essentielles sur le prédiabète et ses conséquences sur votre quotidien. Lisez la suite pour en savoir plus.

Trouble bipolaire à cycle rapide : comprendre ses spécificités

Le trouble bipolaire est un trouble de la santé mentale qui provoque des sautes d'humeur extrêmes, avec des périodes de manie ou d'hypomanie et des phases de dépression. Selon l'Alliance de soutien contre la dépression et le trouble bipolaire (Depression and Bipolar Support Alliance), de nombreuses personnes atteintes de troubles bipolaires connaissent deux cycles par an. Toutefois, lorsqu'une personne connaît au moins quatre épisodes maniaques, hypomaniaques ou dépressifs au cours d'une période de 12 mois, on parle de cycles rapides. Découvrez les principales caractéristiques de cette maladie complexe en cliquant sur la galerie.

IL FAIT TOUT NOIR #6 chez FloBer (avec Adrien Ménielle)

FloBer saura-t-il faire sa morning routine les yeux bandés ?

Amy Schumer vante les mérites d'un antidiabétique pour maigrir

Les patients souffrant de diabète de Type-2 se souviennent encore des ruptures de stock provoquées par l'envie de certains de perdre du poids en détournant leur médicament de son usage initial.

« Avoir un corps de rêve, c’est cool sauf si… » : elle explique les dérives de trop faire attention à son physique

L’obsession de l’apparence physique, nourrie par les standards sociaux et les réseaux sociaux, est une tendance qui touche de plus en plus de personnes. Parmi les voix qui dénoncent cette pression, celle d’Ines, créatrice de contenus connue sous le pseudonyme @lachetonassiette sur Instagram, résonne particulièrement fort. Ancienne victime de troubles du comportement alimentaire (TCA), elle […]

Qu'est-ce que la zoothérapie ?

La zoothérapie consiste à faire appel aux animaux pour traiter ou guérir toutes sortes de troubles, qu'ils soient mentaux, physiques ou comportementaux. Ce type de thérapie met en avant l'impact positif et bénéfique des animaux sur l'Homme en favorisant un environnement calme et détendu. Que l'on parle de chiens, de chats, de chevaux ou de dauphins, tout animal est bon à approcher quand il s'agit d'offrir une thérapie ou de l'assistance à une personne dans le besoin. Cliquez et fondez pour cette série d'images montrant des animaux au grand cœur !

Le saviez-vous ? Ces aliments contiennent plus de calcium qu'un verre de lait !

Depuis notre plus jeune âge, le lait nous est souvent présenté comme LA source de calcium de prédilection. Cette boisson est bien riche en calcium, mais qu'en est-il des autres aliments ? Il s'avère qu'il existe d'autres boissons et aliments bien plus concentrés en calcium que le lait de vache ! Et certains risquent de vous surprendre ! Vous êtes curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels aliments contiennent plus de calcium qu'un verre de lait.

Envie de grignoter ? Ces aliments vous calent pour de bon

On connaît tous ce moment : il est 16 h, le déjeuner est déjà loin, et une petite voix intérieure vous souffle qu’il est temps de grignoter quelque chose. Résultat ? Vous ouvrez le placard, vous attrapez un paquet de biscuits, et 15 minutes plus tard, la faim est toujours là. Pourtant, il existe des […]

Voici la quantité de verres d’eau qu’il est conseillé de consommer chaque jour

Boire de l’eau, c’est un peu comme respirer : on sait que c’est vital, mais on n’y pense pas toujours. Pourtant, l’hydratation joue un rôle clé dans le fonctionnement de notre corps, de notre cerveau à notre peau, en passant par nos muscles et nos organes. Une question persiste : combien de verres d’eau devons-nous […]

10 aliments qui augmentent l’inflammation et 10 qui sont anti-inflammatoires

Le diabète de type 3c : comprendre cette forme rare de diabète

Si les diabètes de type 1 et 2 sont bien connus, un troisième type reste dans l’ombre : le diabète de type 3c. Souvent méconnu, il se distingue par ses origines spécifiques et des symptômes uniques, tout en partageant certains points communs avec les autres formes, comme les troubles liés à l’insuline. Curieux d’en savoir plus ? Parcourez cette galerie pour découvrir ce qu’est le diabète de type 3c.

Covid-19, 5 ans après: comment les jeunes se portent-ils aujourd'hui ?

Il y a cinq ans, la Belgique se confinait pour limiter la propagation du coronavirus. Un confinement qui a duré, et dont les effets à long terme sur la santé mentale des jeunes continuent d'inquiéter les experts. Où en sommes-nous aujourd'hui ? Les prédictions se sont-elles vérifiées ?

Le menthol peut-il protéger votre cerveau d'Alzheimer ?

Avez-vous déjà remarqué qu’une odeur peut vous replonger instantanément dans le passé, comme un après-midi d’été ou un moment de fête ? Ce phénomène ne se limite pas à la nostalgie, il révèle surtout le lien profond entre notre odorat, la mémoire et nos fonctions cérébrales. Des recherches récentes ont découvert un lien fascinant entre l’arôme du menthol, notre système olfactif et la maladie d'Alzheimer. Ces résultats suggèrent que prendre soin de ce sens souvent négligé pourrait avoir un impact important sur notre santé cognitive en vieillissant. Curieux de découvrir comment les odeurs peuvent stimuler votre mémoire et garder votre esprit vif ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

Sommes-nous plus productifs le matin ?

Vous avez un défi à relever ? Une tâche difficile à accomplir ? Une étude récente suggère que le matin pourrait être votre moment de gloire. Dans cette galerie, vous en apprendrez plus sur l'étude et ses limites, ainsi que sur des idées générales pour améliorer votre santé mentale et votre bien-être.Vous êtes curieux de savoir si cette étude s'applique à vous ? Cliquez maintenant pour en savoir plus.

Antibiotiques : l’amoxicilline sort de la pénurie et redevient disponible en pharmacie

Les stocks se remplissent, les flacons réapparaissent, et les officines respirent. Derrière cette embellie se cache une mécanique bien plus complexe qu’une simple livraison manquée. Faut-il se réjouir trop vite ? Pas si sûr.

20 façons de rendre le cardio vraiment amusant

Votre soda quotidien est-il un danger ? Une étude révèle un lien troublant

Les boissons sucrées sont souvent pointées du doigt pour leurs effets néfastes sur la santé, notamment en raison de leur rôle dans l'obésité et le diabète. Toutefois, une récente étude suggère qu'elles pourraient également être impliquées dans l'augmentation des cas de cancer de la bouche. Ces résultats préoccupants appellent à une plus grande vigilance et soulèvent de nouvelles interrogations...

L’essai de stimulation cérébrale profonde offre un espoir pour la dépendance à l’alcool et aux opioïdes

Principaux renseignements Un nouvel essai est prévu pour étudier le potentiel de la stimulation cérébrale profonde en tant que traitement de la dépendance à l’alcool et aux opioïdes. Cette technique, déjà utilisée pour traiter des maladies telles que la maladie de Parkinson, la dépression et les troubles obsessionnels compulsifs, consiste à implanter des électrodes qui […]

Ces addictions méconnues : les connaissiez-vous ?

Il existe plusieurs sortes d'addictions. Certaines ont des conséquences négatives pour la santé, et peuvent créer des conséquences néfastes. Parfois, on pense que certaines personnes développent des habitudes négatives pour attirer l'attention.Des habitudes comme se ronger les ongles ou fumer sont assez courantes, mais qu'en est-il d'exemples plus bizarres?Saviez-vous que certaines personnes boivent du sang? Ou que d'autres sont devenus addict à la terre, ou au savon?Découvrez ces addictions modernes, et vraiment, bizarres à travers cette galerie!

L'apparition publique du pape d'hier a relancé les inquiétudes sur sa santé

Le Pape est rentré au Vatican après plus de 5 semaines d'hospitalisation. Il va mieux, mais son état de santé reste préoccupant. D'où cette question que se posent beaucoup de fidèles : est-il encore en mesure de rester à la tête de l'Eglise catholique ?

Quand les temps de crise font émerger le meilleur de l'être humain

Il est facile de se souvenir des comportements dérangeants qui ont marqué la crise de la COVID-19, comme l'accumulation de désinfectant pour les mains ou le non-respect des directives de santé publique. Mais ces actions étaient plus des exceptions que la norme, et à maintes reprises, les individus et les communautés ont montré que les périodes difficiles font souvent ressortir ce qu'il y a de meilleur en nous. Dans l'obscurité, d'innombrables petits actes de compassion et de solidarité ont mis en lumière qui nous sommes, comment les gens veulent vivre et ce qui compte vraiment pour nous. Le fait est que la plupart des gens conservent leur humanité et offrent aux personnes qui les entourent le soulagement, l'aide et l'inspiration dont elles ont tant besoin.Si vous souhaitez vous remonter le moral et restaurer votre foi en l'humanité en lisant des articles sur les héros qui incarnent l'humanité et la vertu, cliquez sur la galerie !

Hommes vs Femmes : quand la maladie fait des différences

Les maladies ne se manifestent pas de la même manière pour chaque personne. Bien sûr, cela dépend de nos différences individuelles, mais notre genre pourrait être plus déterminant que ce qu'on ne pense. Généralement, les symptômes peuvent être plus ou moins graves ou douloureux, si vous êtes un homme ou une femme. Parcourez cette galerie pour découvrir comment les femmes et les hommes sont différemment touchés par certaines maladies.

Caractéristiques insolites de cette partie de l'anatomie du règne animal

La langue est un organe étonnant, et certains animaux ont des caractéristiques extraordinaires que vous ne connaissez peut-être pas... Plus qu'un organe sensoriel, la langue est également utilisée par certaines espèces pour communiquer, mais aussi pour attraper des proies ou encore émettre des sons. Et ce n'est pas tout ! Cliquez sur la galerie suivante et découvrez des faits étonnants sur la langue des animaux.

Comment surmonter la peur de vieillir

La peur de vieillir se traduit sous différentes formes d'anxiété, comme l'appréhension de se rapprocher de plus en plus de la mort. Elle peut se manifester pour des raisons de santé, ou par simple angoisse de se retrouver seul.e et d'être oublié.e. Ces pensées peuvent envahir certain.e.s d'entre nous au point d'avoir des crises de panique qui les paralysent ou les handicapent au quotidien, les empêchant d'être véritablement heureux.ses. Parcourez cette galerie pour découvrir les meilleurs conseils pour affronter votre peur de vieillir.

Que se passe-t-il dans l'organisme lorsque l'on consomme du curcuma tous les jours ?

Le curcuma (Curcuma longa), également connu sous le nom de safran des Indes, est une racine jaune-orange largement utilisée dans la cuisine indienne et asiatique. Outre sa saveur remarquable et sa couleur éclatante, le curcuma est de plus en plus utilisé en médecine naturelle pour ses bienfaits potentiels sur la santé. Mais que se passe-t-il réellement dans l'organisme lorsque le curcuma est ingéré quotidiennement ?

S'endormir devant la télévision : quels effets sur la santé ?

Un grand nombre de personnes ont un téléviseur à la maison, et beaucoup d'entre nous en ont un dans leur chambre à coucher. Il n'est pas rare que l'on s'endorme en regardant la télévision, mais si beaucoup d'entre nous la regardent dans une autre pièce de la maison la considèrent comme un signe pour aller se coucher, que se passe-t-il lorsque nous sommes dans la chambre à coucher, déjà au lit ? Il est très probable que nous ne dormions pas ! Pourtant, dormir avec la télévision allumée peut effectivement avoir un impact sur la quantité et la qualité de notre sommeil, ainsi que sur notre santé en général. Toutefois, cette pratique présente également des avantages potentiels. Cliquez sur cette galerie et découvrez les deux côtés de la médaille.

Les maladies mentales dont souffraient ces grands criminels

Certains des crimes les plus odieux de l'histoire ont été commis par des tueurs souffrant de graves problèmes psychologiques. En effet, les troubles de la santé mentale ont été cités comme des facteurs contribuant à de nombreux meurtres tristement célèbres. S'il est important de souligner que toutes les personnes souffrant de troubles mentaux ne passent pas à l'acte, celles qui le font finissent inévitablement par devenir des exemples notoires de la dangerosité et de la destructivité d'un esprit perturbé non traité. Quelles sont donc les maladies mentales associées à ces meurtres sauvages ? Cliquez sur cette galerie et essayez de vous faire une idée de ces esprits criminels.

Votre posture de sommeil en dit plus sur vous que vous ne le pensez

Nous dormons tous. En fait, on estime qu'une personne passe en moyenne 26 ans à dormir. Mais avez-vous déjà réfléchi à la position dans laquelle vous dormez, à l'impact qu'elle peut avoir sur votre santé et à la manière dont elle est liée à votre personnalité ? C'est exactement ce qu'a fait le professeur Chris Idzikowski, directeur du Sleep Assessment and Advisory Service. Son étude, publiée par la BBC, examine les positions de sommeil les plus courantes et ce qu'elles révèlent de notre personnalité. Alors, quel type de dormeur êtes-vous ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

20 aliments sains pour satisfaire vos envies de sucre sans culpabilité

"Illégaux", "dangereux" ou inefficaces, 81 compléments alimentaires amaigrissants passés au crible: que révèle cette analyse?

Les compléments alimentaires amaigrissants vendus en ligne rencontrent un succès grandissant. Testachats et d’autres organisations en ont analysé 81 et les résultats sont plutôt inquiétants.

Découvrez les nombreux bienfaits du tai chi

Le tai chi est un ancien art martial chinois dit "interne" qui se caractérise par ses mouvements lents et fluides, ainsi que par une respiration profonde et attentive. Souvent qualifié de "méditation en mouvement", le tai chi connaît une popularité croissante en tant qu'approche douce pour améliorer le bien-être physique et mental. Qu'il s'agisse de soulager le stress, d'améliorer l'équilibre ou la concentration, le tai chi est une pratique adaptable, accessible à tous les âges et niveaux de forme physique. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur les bienfaits de cet art martial.

Sommeil : ces habitudes nuisent à la qualité de vos nuits

Vous avez des difficultés à dormir? Nos habitudes quotidiennes et la nourriture que nous consommons peuvent contribuer à la mauvaise qualité de nos nuits. La version numérique du magazine Women's Health a récemment mis en lumière les aliments qui interfèrent avec le sommeil. Nous y avons ajouté les comportements et habitudes qui sabotent ce moment important de la journée.

Vous clignez souvent des yeux ? Découvrez ce que ça dit de vous

Cligner des yeux, voilà un geste bien banal. Mais lorsque les yeux s’ouvrent et se ferment à vitesse éclair, comme si une poussière s’y était immiscée, ce tic prend un tout autre sens. Ce réflexe naturel, bien qu’involontaire, en dit long sur votre état de santé. Rien à voir avec le battement de cils voué […]

Pourquoi manger des fraises chaque jour peut transformer votre santé

Les fraises sont parmi les fruits les plus nutritifs, riches en antioxydants et en nutriments essentiels. Elles jouent un rôle crucial dans la prévention de nombreuses maladies et sont faciles à intégrer dans une alimentation équilibrée. Découvrons leurs bienfaits pour la santé, leur composition nutritionnelle et quelques conseils pour les déguster.

Votre fréquence de selles révèle beaucoup de choses sur votre santé

Votre fréquence de selles pourrait bien être un indicateur clé de votre état de santé général. Une étude publiée dans Cell Reports Medicine révèle que le nombre de fois où vous allez à la selle chaque jour influence directement votre physiologie et votre bien-être sur le long terme. Selon les chercheurs, la fréquence idéale se […]

Lorsque vous mâchez des chewing-gums, des microplastiques se retrouvent dans votre bouche, selon une étude

Les chewing-gums relâchent des centaines de microplastiques directement dans la bouche, selon une étude présentée par des chercheurs mardi, qui restent très prudents sur l'éventuel impact sur la santé des consommateurs.

8 suppléments populaires qui nuisent à la santé de vos intestins

Dans les rayons bien-être, les suppléments se multiplient comme des petits pains, chacun vantant ses bienfaits miracles : booster d’immunité, allié contre la fatigue, soutien articulaire ou complice des performances sportives. Une pilule pour chaque petit bobo de la vie moderne. Pourtant, derrière cette apparente promesse de santé, certains suppléments pourraient bien faire plus de […]

Cancer : Horoscope travail - 25 mars

Cancer : voici vos prédictions travail de la journée du 25 mars

Les bienfaits de la thérapie par lumière infrarouge pour la santé : réalité ou mythe ?

La thérapie par la chaleur infrarouge fait des vagues dans le monde du bien-être et dans le domaine médical, offrant plus qu'une simple expérience à la mode. Avec des applications allant du soulagement de la douleur et de l'amélioration de la mobilité au soutien de la santé mentale, ses avantages potentiels sont étudiés sans relâche dans le monde entier. Les défenseurs et les chercheurs explorent ses applications, depuis les saunas chauffés et les cours de yoga jusqu'aux utilisations cliniques pour la cicatrisation des plaies et même le soutien à la santé mentale. Serait-ce le nouvel avenir de la santé ? Bien que de nombreuses affirmations nécessitent encore une validation scientifique, la thérapie infrarouge a acquis une réputation croissante comme outil prometteur et peu risqué pour la santé holistique. Mais cette réputation est-elle fondée ? Et quels sont les avantages de la chaleur infrarouge ? Cliquez sur la galerie pour le découvrir.

Pourquoi intégrer la coenzyme Q10 dans votre alimentation ?

Il y a tant de choses auxquelles penser lorsqu'il s'agit de notre nutrition et de notre santé. Nous avons tous entendu parler des vitamines et des minéraux, mais qu'en est-il de la coenzyme Q10 ? Vous l'avez peut-être vu vendu sous forme de complément alimentaire ou vu vanté dans les crèmes anti-âge ? Vous vous êtes demandé si c'était utile, nécessaire ou bien complètement surfait. Ce nutriment est naturellement présent dans l'organisme, mais sa teneur diminue avec l'âge. Mais pourquoi en avons-nous besoin et quel est son rôle ? Si cela vous intrigue, cliquez sur la galerie suivante pour découvrir pourquoi vous devriez vous demander si votre apport en coenzyme Q10 est suffisant ou si vous pourriez en avoir besoin davantage.

Tout ce que vous devez savoir sur l'appendicite

L'appendicite est une inflammation de l'appendice, une petite structure en forme de tube attachée à la première partie du gros intestin. Il s'agit d'une urgence médicale qui nécessite presque toujours une intervention chirurgicale dans les plus brefs délais pour retirer l'appendice. L'appendice est situé dans la partie inférieure droite de l'abdomen, mais il n'a aucune fonction connue. Heureusement, cela signifie que vous pouvez très bien vivre sans lui. Comment savoir si vous souffrez d'appendicite et quelles en sont les causes ? Cliquez ici pour le savoir.

20 nutriments essentiels que vous devriez consommer si vous avez plus de 50 ans

Nouvelle Épreuve de Couple pour les Bibaos ! (Compétition de Crossfit)

Nouvelle épreuve de couple avec Bibao TiboInShape ! (Compétition de Crossfit)

Elle révolutionne le yoga pour toutes les morphologies

Le yoga a longtemps été associé à une image bien précise : des corps minces et parfaitement alignés dans des postures complexes, souvent sous une lumière tamisée et dans une ambiance zen presque irréelle. Cette vision du yoga, idéalisée et excluante, est aujourd’hui en train de changer. Jessamyn Stanley, professeure de yoga, autrice et entrepreneuse […]

Comment soulager au plus vite vos maux d'estomac ?

Tout le monde souffre de temps en temps de maux d'estomac et d'indigestion. Bien qu'il n'y ait généralement pas lieu de s'inquiéter, il existe de nombreux remèdes que l'on peut essayer avant de demander l'aide d'un professionnel.Si vous avez besoin d'un rappel, les symptômes courants des maux d'estomac, qui peuvent survenir en cas d'irritation de la paroi de l'estomac, sont les suivants : douleurs abdominales, ballonnements, nausées, perte d'appétit et vomissements. Mais il existe peut-être un remède simple !Cliquez sur la galerie suivante pour obtenir des conseils utiles sur la façon de se débarrasser des maux d'estomac.

Ces signes montrent que vous avez besoin d'une détox numérique

Nous n'avons jamais été autant absorbés par le monde numérique et, bien qu'il ne s'agisse pas officiellement d'un trouble, les comportements de dépendance associés à la technologie peuvent entraîner des problèmes dans la vie réelle. Mais comment savoir si vous avez besoin de faire une pause prolongée ? De nombreux signes indiquent que votre utilisation de la technologie est allée un peu trop loin. Une cure de désintoxication numérique pourrait être ce qu'il vous faut pour vous aider à vous sentir à nouveau vous-même. Vous êtes curieux ? Cliquez ici pour découvrir les signes indiquant que vous avez besoin d'une désintoxication numérique.

Traitement de l'asthme: enfin une avancée majeure

Il s’agit de la première avancée majeure depuis 50 ans. Des chercheurs britanniques viennent de découvrir un nouveau traitement pour les formes d'asthme sévères. Au moment de la crise, le traitement consiste en une injection de benralizumab, à forte dose. Comme le rapporte le média RTBF, le benralizumab est un anticorps monoclonal qui cible des globules blancs spécifiques appelés éosinophiles pour réduire la pneumonie. Selon l’étude publiée dans...

Santé mentale : consommer ce fruit chaque jour limiterait le risque de dépression

Selon une étude réalisée par les chercheurs de l’université d’Harvard, manger quotidiennement ce fruit permettrait de prévenir le risque de dépression mentale.

Les 7 Signes Nocturnes du Diabète Qu’il Ne Faut Pas Négliger

Introduction Le diabète est une maladie chronique qui affecte de plus en plus de personnes à travers le monde. Bien que souvent associé à des symptômes diurnes, le diabète peut également se manifester par des signes nocturnes qui ne doivent pas être négligés. Ces symptômes, bien que parfois moins visibles, sont cruciaux pour le diagnostic […]

Ces célébrités que vous ne soupçonniez pas d'être amputées

L'amputation, c'est-à-dire l'ablation d'un membre à la suite d'un traumatisme, d'une maladie ou d'une intervention chirurgicale, est plus fréquente qu'on ne le pense. Il est intéressant de noter que les amputations chirurgicales sont souvent pratiquées pour soulager la douleur ou pour contrôler et prévenir une maladie. Il peut être surprenant que plusieurs célébrités aient subi des interventions entraînant la perte d'un ou de plusieurs membres.Jetez un coup d'œil à cette galerie pour découvrir les personnes célèbres qui ont subi des amputations !