FAQ PROFESSIONNELS : QUELS SONT LES DIURéTIQUES NATURELS QUI AIDENT À SE DéBARRASSER DE LA RéTENTION D’EAU?

Avis d’experts de Bhanu Kalyani P

M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 2 years of experience · India

Les diurétiques aident le corps à se débarrasser de l’excès de liquide, principalement de l’eau et du sodium. Les diurétiques naturels comprennent: 1. Chaque fois que vous appréciez une tasse de thé chaud, vous pouvez éliminer l’excès de liquide de votre système. Les thés verts et noirs ont montré un potentiel en tant que diurétiques naturels. 2. Persil: Bien que le persil soit principalement utilisé comme garniture, il peut être utile pour les personnes qui ont du mal à tolérer les médicaments diurétiques. 3. Hibiscus: Il aide à augmenter la filtration rénale. 4. Réduire la consommation de sodium et faire plus d’exercice peut également aider à réduire l’accumulation de liquides. Certains autres aliments comprennent la pastèque, les raisins, les baies, le céleri, les asperges, l’oignon, l’ail et les poivrons. Afficher l’original

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Avis d’experts de Aparna Nemalikanti

M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 10 years of experience · India

L’eau d’orge et le jus de canneberge sont connus pour guérir les infections urinaires et agir comme diurétiques naturels. En dehors d’eux, il existe de nombreuses autres boissons telles que le café, l’extrait de pissenlit (en raison de la teneur élevée en potassium), le cumin noir (diminution de la rétention d’eau et abaissement de l’hypertension artérielle), etc. sont également connus pour avoir des propriétés diurétiques. D’autres moyens de réduire la rétention d’eau sont de suivre un régime pauvre en sodium, riche en potassium et en magnésium ainsi que de l’activité physique. Afficher l’original

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Avis d’experts de Poojitha Sri Sai Parinam

B.Sc Food Nutrition and Dietetics · Less than a year of experience · India

Plusieurs diurétiques naturels aident à réguler la rétention d’eau. Si l’on veut choisir un dosage médicinal spécifié, les médicaments à base de plantes qui utilisent des sources végétales diurétiques naturelles sont une excellente option. La consommation de persil, de coriandre, d’hibiscus et d’ail aide à réduire la rétention d’eau. Les fruits riches en eau comme les melons aident également à réduire la rétention d’eau. Les feuilles de pissenlit peuvent être utilisées dans les salades. Le gramme de cheval possède également d’excellentes propriétés diurétiques. Si vous souhaitez choisir des médicaments à base de plantes, consultez votre médecin. Afficher l’original

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