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Pourquoi est-ce qu'à vous le café ne vous fait aucun effet ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, après votre cinquième tasse de café de la journée, vous ne vous sentez pas encore tout à fait réveillé ? Pourquoi vous pouvez boire dix tasses de thé noir et continuer à bâiller ? Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles la caféine ne vous fait aucun effet. Certaines sont génétiques, d'autres ont été acquises. Il y a aussi beaucoup de choses que vous pouvez faire si c'est votre cas et que vous cherchez d'autres moyens d'obtenir ce regain d'énergie le matin ou après le déjeuner. Vous êtes curieux ? Consultez cette galerie pour comprendre pourquoi la caféine peut ne pas vous convenir et ce que vous pouvez faire pour y remédier.


Ces stars sont confrontées au diabète

Près de 5 000 personnes sont diagnostiquées diabétiques chaque jour, et c'est une maladie qui ne fait pas de discrimination. Consultez cette galerie pour découvrir les chanteurs, les acteurs et les athlètes qui ont été diagnostiqués avec cette maladie chronique, et commencez à prendre des mesures proactives pour votre santé.


Personnalités chauves: elles étaient comment avant de perdre leurs cheveux ?

Si le processus de calvitie est souvent associé au vieillissement, ce n'est pas toujours le facteur déterminant. En effet, certaines personnes commencent à perdre leurs cheveux dès leur plus jeune âge et leur crâne chauve devient leur signe distinctif. Et tout comme nous, certaines célébrités sont plus belles sans cheveux que d'autres. Nous avons compilé une collection de photos de vos stars préférées à l'époque où elles possédaient une chevelure abondante, ainsi que de leur crâne lisse actuel. Cliquez sur cette galerie, jetez un coup d'œil et décidez vous-même du style qui leur convient le mieux !


Faq Professionnelles : Les Amandes Abaissent-elles Le Cholestérol?

Avis d'expert de : Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Des études ont en effet montré que les amandes peuvent aider à réduire le cholestérol. Les amandes sont une bonne source de gras insaturés, de fibres, de vitamine E et de folate. Ils contiennent des graisses saturées, mais seulement une petite quantité. Vo...


Crispation de mâchoire : causes et conseils pour soulager vos tensions

Des muscles de la mâchoire crispés, voire totalement bloqués, peuvent interférer avec les tâches du quotidien les plus basiques, telles que parler ou mâcher. L'intensité de la douleur peut varier et être décrite comme étant une courbature, un claquement, une raideur ou une douleur lancinante. La douleur peut se manifester d'un seul côté de la mâchoire ou des deux, bien que la position exacte de la douleur puisse varier. La bonne nouvelle est que la plupart des crispations de la mâchoire se soignent grâce à des interventions médicales ou à des remèdes maison. Cliquez sur la galerie pour en savoir plus sur les crispations musculaires de la mâchoire et comment gérer vos symptômes.


Ménopause : les meilleurs compléments alimentaires

Les faibles taux d'œstrogènes qui accompagnent la ménopause peuvent provoquer de nombreux symptômes indésirables. L'organisme s'adapte à cette nouvelle période de la vie, et il existe un grand nombre de compléments alimentaires pour l'y aider. Mais il est important de se rappeler que tout le monde est différent : ce qui fonctionne pour vous ne fonctionnera pas nécessairement chez quelqu'un d'autre et inversement. Heureusement, entre les essais, les erreurs et le processus d'élimination, vous pourrez trouver les compliments qui vous permettent un bon équilibre hormonal lors de la ménopause. Curieux ? Parcourez la galerie pour en savoir plus pour découvrir les compléments alimentaires souvent recommandés pendant la ménopause.


Faq Professionnelles : Quels Sont Les Dangers Du Thé Au Gingembre?

Avis d'expert de : Bruna Donatti Castro Falci Master's Degree in Human Nutrition · 14 years of experience · Canada Le thé au gingembre peut affecter la coagulation du sang. Selon les conditions médicales et les suppléments ou les médicaments que l’on peut utiliser, le gingembre et le thé au gingembre peuvent ralentir la coagulation du sang et augme...


Comment éduquer les enfants à la santé bucco-dentaire ?

L'une des tâches les plus difficiles pour les parents est d'amener leurs enfants à valoriser une bonne hygiène bucco-dentaire. Malheureusement, les enfants, et même certains adultes, ne voient pas l'intérêt de prendre soin de leurs dents, notamment des caries. Pourtant, en apprenant à vos enfants l'importance d'une bonne hygiène dentaire, vous les mettez sur la voie d'un sourire beau et sain pour toute leur vie. De plus, une bonne hygiène bucco-dentaire permet de prévenir les problèmes dentaires futurs comme les caries et les maladies des gencives. Pour instaurer de bonnes habitudes dentaires chez les enfants, vous avez besoin d'une routine dentaire qui soit également amusante. Pour inciter vos enfants à se brosser les dents et à utiliser du fil dentaire, cliquez sur cette galerie !


Ces tendances farfelues au sujet de la santé et du bien-être

Le secteur de la santé et de la remise en forme ne cesse de nous surprendre. Il y a toujours un nouvel appareil, une nouvelle pilule amincissante, une nouvelle façon de perdre du poids, de tonifier nos muscles et d'être en forme. Et si nous n'avons pas à transpirer pour y parvenir, c'est encore mieux ! Mais la triste vérité est que la grande majorité de ces appareils ne font pas vraiment ce qu'ils prétendent faire. Certains appareils, comme le tapis roulant, ont résisté à l'épreuve du temps, mais de nombreuses autres tendances ont vu le jour et se sont reparties aussi vite qu'elles sont apparues. Curieux de voir ce que les gens faisaient il y a quelques années pour se maintenir en forme ? Cliquez sur cette galerie !


Faq Professionnelles : Qu’est-ce Qui Est Le Meilleur Pour Les Diabétiques: Pommes De Terre Bouillies Ou Cuites À La Vapeur?


Quel Est Le Meilleur Substitut À L’échalote? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Il existe de nombreux substituts aux échalotes. Aliments alliacés tels que les oignons doux, les oignons roses, les oignons blancs, les oignons jaunes, l’ail, les poireaux, entre autres. Voir l'original → Consultez d’autres questions et réponses d’experts relativ...


Les animaux se droguent aussi !

Il serait naïf de penser que seuls les humains peuvent s'intoxiquer. Qu'il s'agisse de fruits fermentés, de champignons magiques, ou de feuilles de coca, de nombreuses substances toxiques traînent dans la nature. Les animaux ont découvert les psychotropes naturels depuis la nuit des temps, et ne s'en privent pas ! Parcourez cette galerie pour découvrir les animaux qui se droguent dans la nature.


SECRETS DÉVOILÉS : 20 révélations des étudiants en médecine

La vie d'un étudiant en médecine est loin d'être facile, car elle est remplie de cours, d’examens et de pratique clinique pour le tenir occupé. Malgré les nuits blanches, les longues heures de travail et l'énorme dette d'études, la plupart des étudiants en médecine sont passionnés par leur parcours professionnel. Voici 20 choses que les étudiants en médecine aimeraient que vous sachiez.


Que savons-nous de la sclérose tubéreuse de Bourneville ?

La sclérose tubéreuse de Bourneville est une maladie génétique rare caractérisée par la croissance de nombreuses tumeurs non cancéreuses (bénignes) dans de nombreuses parties du corps. Cependant, lorsqu'elle est grave, cette affection peut avoir un impact sur l'espérance de vie des malades. L'incidence globale de cette maladie est de 1 pour 6 000 à 10 000 personnes, et on estime à plus d'un million le nombre de personnes touchées dans le monde. Maladie peu connue, la sclérose tubéreuse de Bourneville a pourtant un impact considérable sur la vie des personnes qui en sont atteintes. Cliquez sur cette galerie pour mieux comprendre cette maladie génétique.


Ces célébrités ont reçu des dons d'organes

Les greffes d'organes sont des miracles de la médecine moderne, et sauvent de nombreuses vies chaque jour. C'est une procédure très sérieuse, et il est surprenant d'apprendre que de nombreuses célébrités sont passées par cette épreuve, tout en faisant bonne figure face au public. La plupart d'entre elles sont jeunes et semblent en bonne santé, et si elles n'avaient pas partagé leurs expériences, nous n'aurions jamais pu le deviner. D'autres, comme des stars du rock n' roll de l'époque, ayant développé des maladies suite à leur mode de vie agité, ont fini sur la liste d'attente pour don d'organes, causant de nombreuses polémiques. Cliquez sur cette galerie et découvrez leurs histoires.


Comment piquer du nez en mois de 5 minutes

Avez-vous parfois l'impression de perdre de précieuses heures de sommeil en vous retournant sans cesse dans votre lit ? Vous êtes fatigué.e et vous avez envie de dormir, mais vous n'y arrivez pas ? Vous n'êtes certainement pas le.a seul.e, car environ un tiers des adultes dans le monde souffrirait d'insomnie, un phénomène qui ne fait que s'aggraver avec l'augmentation du stress quotidien et l'omniprésence des écrans. Et même le fait de se forcer à dormir peut se retourner contre nous en nous rendant anxieux. Heureusement, les scientifiques ont compris depuis longtemps le lien entre le sommeil, l'esprit et le corps, et certaines personnes intelligentes ont créé des méthodes et des techniques pour aider les gens à s'endormir plus rapidement. Cliquez sur cette galerie pour apprendre à entraîner votre corps à savoir comment et quand il est temps de s'endormir.


Fini les problèmes digestifs grâce à ces conseils !

Lorsqu'on parle de maux d'estomac, il est difficile de savoir s'il s'agit de quelque chose de grave ou non. Il existe de nombreux symptômes liés à l'estomac et habituellement, ils n'ont rien d'alarmant. Mais parfois, il peut y avoir un problème digestif sous-jacent. Les pathologies digestives sont nombreuses et elles varient toutes en intensité. Les symptômes sont généralement similaires, ce qui peut rendre plus difficile le diagnostic. Souffrez-vous de problèmes digestifs ? Consultez cette galerie pour en savoir plus sur les différentes pathologies digestives qui peuvent être en jeu.


Choisissez le meilleur type de yoga en fonction de votre signe astro

Si vous n'avez jamais pratiqué le yoga, vous connaissez probablement quelqu'un qui en fait. Combinant des exercices spécifiques et des éléments de respiration suivant les principes de la méditation, le yoga peut être un excellent moyen de calmer à la fois votre corps et votre esprit. Bien que les bienfaits du yoga soient multiples, il peut être intimidant de s'y mettre. En particulier, il peut être difficile de savoir quel style de yoga choisir. Mais selon l'astrologie, le style de yoga idéal pour vous est déterminé par votre date de naissance. En fonction de votre signe astrologique, certains éléments de chaque pratique feront ressortir le meilleur de votre parcours de yoga. Consultez cette galerie pour découvrir quel est le meilleur type de yoga pour vous, en fonction de votre signe astrologique !


Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Orteil Cassé

Résumé Une blessure ou une fracture de l'os de l'orteil. Cela entraîne une douleur et un gonflement de l'orteil. Symptômes Une douleur lancinante dans la zone touchée, une décoloration sont les symptômes courants. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes Une blessure causée par un écrasement sur un objet dur ou p...


Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : La Farine D’avoine Réduit-elle La Testostérone?

Avis d'expert de : Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia Dans la farine d’avoine, il y a une vitamine B qui est la vitamine B6. Il joue un rôle dans la production de testostérone, mais il aide en fait à augmenter ses niveaux et à diminuer les niveaux d’œstrogène. La farine d’avoine est une excell...


Ozempic : miracle minceur ou simple effet de mode ?

Il a été salué comme un "médicament miracle" par des célébrités de premier plan, dont le magnat de la technologie Elon Musk. Mais Ozempic, dont les effets sur la perte de poids sont devenus viraux sur les réseaux sociaux, a été prescrit à l'origine pour aider à combattre le diabète de type 2. Alors pourquoi Ozempic est-il actuellement à la mode à Hollywood, qui admet ou non l'utiliser, et s'agit-il vraiment de la solution pour maigrir que tout le monde prétend ? Cliquez sur cette galerie et participez au débat sur l'Ozempic.


Ces choses à priori inoffensives sont en fait dangereuses !

Il est vrai que, dans de nombreux cas, la modération est la clé comme on dit, mais elle peut aussi être une question de vie ou de mort. Vous pouvez faire une overdose d'un nombre surprenant de choses, y compris des aliments que vous avez l'habitude de consommer chaque semaine. Mais il existe bien d'autres choses que la nourriture qui peuvent vous tuer si vous en consommez en grande quantités... Mais quelle est la quantité nécessaire pour atteindre un niveau mortel ? Quelle dose de chocolat devriez-vous manger, ou à quel niveau sonore la musique devrait-elle être pour vous mettre votre vie en danger ? Parcourez cette galerie pour découvrir la réponse à toutes vos questions !


Danger : évitez de boire de l'alcool dans ces circonstances

La plupart d'entre nous aiment boire un verre de temps en temps, quelques bières avec des amis peut-être, ou un verre ou deux de vin au cours d'un dîner. Pour la majorité d'entre nous, la consommation sociale d'alcool est une façon acceptable d'apprécier l'alcool. Mais si une consommation excessive d'alcool est un problème en soi, il arrive que même les buveurs modérés aient besoin de freiner, voire d'arrêter complètement l'alcool. Il s'agit des personnes pour lesquelles l'alcool pourrait exacerber un état de santé existant ou provoquer une réaction indésirable. Il y a aussi les personnes qui essaient de perdre du poids ou qui se sont lancées dans un programme de remise en forme. Et nous savons tous qu'il est absolument interdit de boire de l'alcool pendant la grossesse. Mais quelles sont les autres situations dans lesquelles il est préférable de baisser le coude ? Cliquez sur cette galerie et découvrez quand vous devez dire "non" à un verre.


Le deuil et ses conséquences surprenantes sur notre santé

On pense souvent à tort que le deuil est une simple douleur émotionnelle qui vit dans notre esprit. Mais en réalité, l'expérience puissante du deuil est une réaction complexe, multiforme et souvent incontrôlable de notre esprit et de notre corps à un type de traumatisme qu'il nous semble impossible d'appréhender. Cette réaction vise notre état mental et émotionnel, mais également l'aspect physique ! En effet, bien que les symptômes physiques ne soient pas garantis pour toutes les expériences de deuil, certains types de deuil sont si intenses qu'ils donnent l'impression d'être plus physiques qu'autre chose. Il existe un certain nombre de symptômes liés au deuil qui peuvent tous être expliqués par la réponse physiologique de votre corps à un stress émotionnel aussi intense. Pour en savoir plus et découvrir les effets variés et inattendus du deuil sur votre corps, cliquez sur cette galerie.


Découvrez les vertus aphrodisiaques de ces ingrédients naturels

Depuis des siècles, nous consommons certaines plantes et produits animaux, persuadés qu'ils stimulent la libido ou les performances sexuelles. Ces substances varient en fonction des cultures et des pays, mais elles partagent un point commun: leurs vertus aphrodisiaques ! Découvrez certains des filtres d'amour les plus populaires dans le monde en cliquant sur la série d'images suivante !


Raisons De Manger :ramboutan Les Nutritionnistes Partagent Leurs Conseils

Avantages - Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Le fruit du ramboutan a une activité antioxydante. L’extrait de ramboutan a une teneur phénolique élevée et une forte activité antioxydante. L’activité antioxydante est importante car elle joue un rô...


L'exercice physique va révolutionner la vie de votre cerveau

Beaucoup d'entre nous ne pensent pas souvent à leur cerveau. Nous sommes plus enclins à nous concentrer sur des problèmes immédiats tels qu'une cheville tordue ou un nez bouché. Mais si nous nous arrêtons pour y réfléchir, il est clair qu'investir dans notre cerveau est la meilleure chose que nous puissions faire pour notre avenir. Cela semble compliqué, mais il s'avère que c'est facile !La solution est la même que pour la plupart des problèmes de santé actuels : l'exercice. Bougez régulièrement et vous vous en féliciterez lorsque vous aurez 85 ans et que vous serez en pleine forme. Cliquez sur la galerie suivante pour en savoir plus.


Faq Professionnelles : Comment Utiliser Le Moringa Pour Aider À La Croissance Des Cheveux?

Avis d'expert de : Janel Reeves Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA Le Moringa est une plante couramment utilisée comme complément alimentaire. Il y a plusieurs nutriments dans le moringa qui peuvent contribuer à la croissance des cheveux. Cela comprend certains acides aminés, le zinc, la vitamine E et la vitamine...


Santé: le Belge est le plus grand consommateur de somnifères en Europe

Si l'on constate une diminution de 17% de la consommation de somnifères en 5 ans en Belgique, la Belgique se classe en tête au niveau européen. En effet, un Belge sur 5 s'est vu prescrire des benzodiazépines en 2023.


La Scoliose : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Une condition caractérisée par une courbure latérale de la colonne vertébrale ou de la colonne vertébrale, souvent observée pendant la poussée de croissance juste avant que l'enfant atteigne la puberté. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. La scoliose peut être...


Faq Professionnelles : L’amarante Contient-elle Du Gluten?

Avis d'expert de : Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK L’amarante est une céréale naturellement sans gluten. Lors de l’achat, assurez-vous qu’il est étiqueté comme sans gluten, sinon il peut être contaminé par le gluten des usines de transformation, car elles manipulent généra...


Pourquoi le syndrome du piriforme ressemble-t-il à la sciatique ?

Le syndrome du piriforme peut être un véritable calvaire pour le dos ! En effet, les symptômes comprennent des douleurs dans le fessier et/ou la jambe. Lorsque le muscle piriforme comprime le nerf sciatique, les symptômes peuvent être très similaires à ceux d'une sciatique causée par une hernie discale ou une autre affection. Mais ce n'est généralement pas aussi grave et, heureusement, c'est plus facile à traiter. Cliquez sur cette galerie pour découvrir les différences, ainsi que les causes, les symptômes et le traitement associés au syndrome du piriforme.


Balance : Horoscope travail - 18 juillet

Balance : voici vos prédictions travail de la journée du 18 juillet


Et si vous souffriez du complexe d'infériorité ?

Le complexe d'infériorité est un fardeau pour beaucoup d'entre nous. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un trouble mental pouvant être diagnostiqué, c'est un état qui peut avoir de graves conséquences négatives, caractérisé par des sentiments accablants d'insécurité et d'inadéquation. Lorsqu'il est identifié, le complexe d'infériorité peut être pris en charge et traité de la même manière que les troubles anxieux et dépressifs. En outre, plusieurs autres méthodes sont employées pour surmonter cette sensation pénible. Alors, qu'est-ce que le complexe d'infériorité, comment se manifeste-t-il et pouvez-vous en reconnaître les symptômes ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir si vous souffrez de complexe d'infériorité.


Quels sont les avantages des techniques de respiration ?

Si vous souffrez de stress ou d'anxiété, il existe plusieurs techniques de respiration qui peuvent vous aider à vous sentir calme et détendu. La bonne nouvelle, c'est qu'il est facile de commencer et que vous n'avez pas besoin de beaucoup de temps ! Il vous suffit de trouver un endroit calme où vous pouvez prêter attention à votre respiration. Commencez par deux à cinq minutes par jour et augmentez la durée au fur et à mesure que l'exercice devient plus facile et plus confortable. Besoin d'inspiration ? Continuez à parcourir cette galerie pour trouver un exercice de respiration qui vous convienne !


Attention ! Ces aliments provoquent des migraines !

Croyez-le ou non, mais plusieurs facteurs peuvent déclencher des migraines, y compris ce que l'on mange et ce que l'on boit. Bien qu'il n'existe pas d'élément déclencheur universel, certaines personnes ont compris avec le temps que certains aliments et boissons provoquent des crises de migraine. Par ailleurs, certains additifs, édulcorants artificiels et conservateurs peuvent occasionner des maux de tête chez certaines personnes souffrant de migraines. Mais il est difficile de prouver cette information, puisque chaque personne réagit de façon différente à la consommation d'un produit. Toutefois, il existe des déclencheurs communs qui peuvent causer ou contribuer à l'apparition de crises de migraine chez certains individus. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour les découvrir !


Aphonie : est-ce possible de perdre complètement sa voix ?

Nous sommes nombreux à avoir déjà perdu notre voix à un moment ou à un autre de notre vie, que ce soit après avoir passé deux heures à crier lors d'un match de football ou après avoir chanté à gorge déployée lors du concert de notre star préférée. L'aphonie résulte généralement d'une sollicitation excessive de la voix sur une période prolongée, mais pas que. Une extinction de voix peut être le signe d'un autre problème de santé. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur l'aphonie, ses causes et comment la traiter.


L'espérance de vie a augmenté en Belgique, l'écart entre les femmes et les hommes se réduit

Les personnes nées en 2023 en Belgique peuvent espérer vivre 82,3 années, indique mardi Statbel. L'espérance de vie à la naissance est plus élevée pour les femmes (84,3 ans) que pour les hommes (80,2 ans), ressort-il de l'analyse de la mortalité générale par l'office belge de statistique. L'écart entre les genres se réduit néanmoins. Par rapport à 2022, l'espérance de vie à la naissance de la population totale a augmenté de 215 jours (ou 0,59...


Anxiété ? Fatigue ? Découvrez les bienfaits (et les limites) de la cure de magnésium


Cuisses qui frottent : voici 3 astuces pour éviter les irritations et sensations de brûlures en été

L'été est enfin là et il est grand temps de sortir tous nos petits summer looks du placard. Le hic ? C'est aussi le retour des cuisses qui frottent et des irritations et douleurs. Heureusement, il existe quelques astuces pour atténuer cette gêne.


Sieste en été, une habitude dangereuse pour la santé?

Activité digestive, pause de travail, loisir de vacances, parenthèse dans une chaleur accablante ou supplément de nuit, la sieste reste fortement ancrée dans nos traditions. Alors qu'elle vient en aide aux personnes dont le sommeil est insuffisant la nuit, elle peut aussi affecter notre santé cardio-vasculaire. Explications. Dormir trop serait associé à un risque de maladies cardiaques. Selon une méta-analyse introduite pendant le congrès annuel...


Quelles sont les meilleures graines à intégrer à votre régime alimentaire ?

Les graines sont d'excellentes sources de graisses saines d'origine végétale, de fibres et de minéraux. Ce sont des aliments puissants, riches en nutriments et en vitamines, qui devraient faire partie de l'alimentation de chacun. La plupart peuvent être consommées crues, en tant qu'en-cas nourrissant ou comme garniture sur les viandes, salades et desserts. Les graines peuvent également être rôties et grillées pour ajouter une texture délicieusement parfumée à divers plats. Alors, n'est-il pas temps d'intégrer plus de graines dans votre alimentation ? Cliquez sur cette galerie et découvrez ces graines fabuleuses.


Écoutez Les Professionnels De La Nutrition Sur Raisin, Ainsi Que La Taille Des Portions Et Les Risques Pour La Santé

Carolina Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recommandations quantitatives Je recommanderais un petit paquet avec environ 20 à 30 raisins secs pour avoir tous les av...


Les étranges convictions des américains d'il y a 60 ans

Dans les années 1960-70, les Américains croyaient en de folles théories au sujet de la santé, de la science ou encore de la technologie. C'était il y a à peine 60 ans, mais notre vision du monde a grandement changé et évolué depuis. Cliquez sur cette galerie et découvrez ces croyances que les Américains avaient à l'époque !


Vos ongles sont le reflet de votre santé

Nous négligeons souvent la santé de nos ongles. Pourtant, l'état des ongles des mains et des pieds peut fournir des informations importantes sur notre bien-être général. En effet, un changement d'apparence d'un ongle peut parfois indiquer une affection sous-jacente grave. Mais les signes peuvent être subtils, un changement de couleur peut-être, ou une différence de forme. Alors, savez-vous lire ce que disent vos ongles ? Cliquez sur cette galerie et obtenez un diagnostic.