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Existe-t-il un "sucre sain" ?

Le sucre est diabolisé depuis de nombreuses années, et ce, pour de bonnes raisons. Une consommation élevée de sucre a été associée à un certain nombre de maladies et, par conséquent, à la mort de millions de personnes dans le monde. Mais tous les sucres ne se valent pas. Par exemple, le glucose en quantité suffisante peut être utilisé comme source d'énergie, tandis que le fructose peut avoir un effet plus néfaste en comparaison (s'il est consommé en excès). La popularité du saccharose diminuant au fil des ans, d'autres alternatives au sucre blanc ont gagné en popularité. Des édulcorants naturels comme le miel aux édulcorants artificiels comme l'aspartame, notre recherche d'un sucre meilleur et plus sain se poursuit. Mais existe-t-il vraiment un "sucre sain" ? Cliquez sur cette galerie pour le découvrir.


Ces 4 aliments seraient de vrais anti-fringales selon le docteur Jean-Michel Cohen

Il vous arrive parfois (ou même souvent) de faire face à l’envie de grignoter en dehors des repas ? Pour lutter contre ces irrésistibles fringales, le médecin et nutritionniste Jean-Michel Cohen révèle les 4 aliments imparables pour y parvenir.


Faq Professionnelles : Quels Sont Les Avantages Du Thé En Feuilles De Laurier?

Avis d'expert de : Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Le principal avantage du thé de laurier est qu’il peut aider à améliorer votre digestion. Le thé de feuilles de laurier a des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient potentiellement aider à soulager les douleurs articulaires ass...


Plus de la moitié des Belges consomment des compléments alimentaires sans avis médical

Plus de la moitié des Belges (53%) consomment des compléments alimentaires, et parmi ceux-ci, une personne sur deux (51%) le fait sans avis médical, montrent les résultats d'un sondage mené par Testachats publiés mercredi. "Consommer des compléments alimentaires sans avis médical préalable n'est pourtant pas sans risque, et peut mener à des interactions avec des médicaments ou à des surdosages" avertit la porte-parole de l'organisation de...


Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Riz Brun Vs Riz Blanc: Qu’est-ce Qui Est Le Plus Sain?

Avis d'expert de : Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Le riz complet est une option plus saine que le riz blanc en raison de sa teneur en fibres. Les fibres contribuent à un microbiome sain et à maintenir une barrière intestinale saine. Voir l'original → Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à...


Pilates focus abdos : 25 minutes de pratique pour travailler sa posture

Renforcez vos abdos en profondeur avec notre deuxième vidéo Pilates du challenge "28 jours pour se tonifier"


Votre fatigue est peut-être plus sérieuse que vous ne le pensez

La somnolence, la fatigue et l'épuisement peuvent être des problèmes beaucoup plus graves et omniprésents que nous ne l'imaginons. La fatigue est une expérience tellement universelle que lorsque nous avons l'impression que notre propre épuisement est trop difficile à supporter, nous pouvons être confus et nous demander ce qui ne va pas chez nous. En fait, les sensations de fatigue extrême et insurmontable, connues sous le nom de dysanie, sont un symptôme courant de nombreuses affections sous-jacentes qui risquent de ne pas être traitées. Reconnaître les signes de la dysanie, en découvrir les causes profondes et les traiter peut s'avérer déterminant pour mener une vie longue et saine. Lisez ce qui suit pour apprendre tout ce que vous devez savoir sur les dysanies et les affections qu'elles accompagnent généralement.


La dengue et d’autres maladies liées aux moustiques en forte hausse en Europe

En 2023, 130 cas de dengue autochtone ont été enregistrés dans l’Union européenne plus l’Islande, le Liechtenstein et la Norvège (zone EEE), contre 71 en 2022.


Ces aliments sont aussi bons pour le palais que pour la santé !

D'innombrables listes et articles sur Internet nous indiquent quels sont les aliments sains et ceux qui ne le sont pas. Souvent, les mêmes aliments se retrouvent des deux côtés du spectre, selon la source que l'on consulte. En réalité, certains aliments peuvent être excellents pour une partie du corps, mais moins pour une autre. Par exemple, le fer est un minéral essentiel pour les personnes qui ont des difficultés à faire circuler efficacement l'oxygène dans leur corps, mais il peut provoquer des maux d'estomac pour ceux dont l'organisme produit déjà suffisamment de fer. En bref, il est important de savoir quelle partie de votre corps vous souhaitez promouvoir avant de manger tout ce qui est étiqueté comme sain pour quelque raison que ce soit. Heureusement, il est facile de savoir quels aliments favorisent quelles parties du corps. Vous êtes curieux ? Lisez la suite pour savoir ce qui aide et où !


Le goût fumé des chips et des sauces bientôt interdits: un risque pour l'ADN existe

Bientôt la fin du goût fumé dans le jambon, les chips ou encore certains fromages. L'Europe vient en effet d'interdire cet arôme dans les aliments où il n'est pas naturellement présent. Une question de santé publique.


Connaissez-vous la maladie de Wilson ?

À moins d'être directement touché par la maladie de Wilson ou d'avoir un proche qui en est atteint, il est probable que vous n'ayez jamais entendu parler de cette maladie génétique rare. Cette maladie progressive, caractérisée par des symptômes non spécifiques affectant principalement le cerveau et le foie, est difficile à diagnostiquer et peut entraîner de graves complications si elle n'est pas traitée. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la maladie de Wilson.


Attention ! Ces vitamines peuvent vous faire du mal...

Maintenir une bonne santé est essentiel pour une vie longue et épanouie, et l'un des moyens d'y parvenir est de garantir un apport adéquat en vitamines chaque jour. Bien que vous puissiez trouver une multitude d'informations en ligne sur les vitamines, elles ne mentionnent pas toujours les conséquences d'une surconsommation. C'est pourquoi nous avons dressé une liste des vitamines et de leurs effets secondaires potentiels en cas de surdosage. Cliquez ici pour en savoir plus !


Les opérations chirurgicales les plus risquées au monde

La chirurgie est une situation stressante pour toutes les personnes concernées. Les patients ont peur de passer sous le bistouri, car l'idée de voir leur corps ouvert en deux ferait frémir n'importe qui. Les chirurgiens, eux aussi, sont conscients que le bien-être d'une autre personne est entre leurs mains et que la réussite d'une opération peut faire la différence entre la vie et la mort. Cela dit, la chirurgie est souvent inévitable dans la vie de nombreuses personnes. Les opérations chirurgicales sont souvent la meilleure solution et la plus sûre en cas de cancer, d'infection ou de traumatisme physique. Mais cela ne les rend pas sûres à 100 %. Certaines opérations parmi les plus importantes et les plus salvatrices conçues par la médecine peuvent facilement entraîner des blessures supplémentaires, voire la mort, si quelque chose ne se passe pas comme prévu. Lisez la suite de cette galerie pour connaître les détails principaux des opérations les plus dangereuses au monde.


À quel point les streptocoques du groupe B sont-ils dangereux ?

Les streptocoques du groupe B sont un type de bactérie que de nombreuses personnes en bonne santé portent dans leur corps. En effet, cette bactérie généralement inoffensive est naturellement présente dans l'intestin et le système reproducteur des hommes et des femmes. Cependant, cette bactérie peut envahir l'organisme et provoquer certaines infections, dont certaines peuvent être mortelles. Qui plus est, la maladie n'affecte habituellement que les femmes enceintes qui, à leur tour, peuvent transmettre cette bactérie à leur enfant à naître. Mais alors, à quel point les streptocoques du groupe B sont-ils dangereux et que faire si nous en sommes porteurs ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette bactérie et sa potentielle dangerosité.


Quel est le lien entre la santé mentale et le corps humain ?

Lorsque nous pensons à la santé mentale, c'est souvent de manière isolée. Comme si la santé mentale ne concernait que l'esprit. Au contraire, l'esprit et le corps sont inextricablement liés. Le cerveau est le standard téléphonique du corps. Par conséquent, lorsque les choses ne vont pas bien dans votre esprit, il envoie des signaux à votre corps pour que vous vous rendiez compte que quelque chose ne va pas. Par exemple, vous est-il déjà arrivé d'avoir mal à la tête lorsque vous êtes soumis à un stress extrême ? Ou avez-vous eu des problèmes d'estomac lorsque vous vous sentiez anxieux ? La relation fonctionne également dans l'autre sens. La douleur physique peut déstabiliser votre état mental. Le traitement de la douleur physique et mentale doit tenir compte de ce lien pour être plus efficace. En comprenant le lien entre le corps et l'esprit, vous pourriez être sur la voie d'une meilleure santé. Du mal de dos aux problèmes de vue, cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur le lien entre le cerveau émotionnel et le corps.


Les thérapies à la kétamine sont-elles sûres et efficaces ?

La kétamine et l'utilisation d'autres psychédéliques pour traiter les troubles mentaux sont devenus un sujet beaucoup plus courant au cours des dernières années. Cela est probablement dû, entre autres, au fait que l'utilisation clinique de ces substances pour traiter la dépression et l'anxiété résistant à d'autres thérapies donne une image bien différente de l'image typique de drogue festive à laquelle ces substances étaient associées par le passé. Mais quelle est l'avancée de la recherche sur les effets à long terme de ce type de thérapie et pourquoi tant de cliniques poussent-elles comme des champignons un peu partout ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la thérapie à la kétamine et son fonctionnement.


Céline Dion a subi un dangereux traitement avant d'être diagnostiquée du syndrome de la personne raide

Céline Dion souffre d'une maladie rare, le syndrome de la personne raide, qui n'a pas été tout de suite identifiée. Et comme de nombreux malades dans son cas, elle a été soumise à une errance médicale qui a duré 17 ans et entraîné des traitements inappropriés, voire dangereux. « On a essayé pas mal de choses. Essayer pas mal de choses quand tu ne s...


Faq Professionnelles : L’extrait De Racine D’astragale Peut-il Être Utilisé Pour Les Allergies?


Et si votre régime alimentaire affectait votre fertilité ?

Si vous avez déjà lutté pour tomber enceinte, ou si vous connaissez quelqu'un qui l'a fait, vous savez à quel point cela peut être douloureux. Les personnes qui luttent contre l'infertilité sont souvent prêtes à tout essayer, même à se forcer à manger des aliments qu'elles n'aiment pas pour tenter de concevoir. En effet, il existe tellement d'aliments censés stimuler la fertilité qu'il peut être difficile de savoir ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas. Selon les experts, certains aliments et nutriments peuvent être bénéfiques pour tomber enceinte. Cela ne veut pas dire qu'il existe une solution miracle. Vous êtes curieux ? Consultez cette galerie pour en savoir plus sur la relation entre l'alimentation et la fertilité.


Comment détecter et combattre un burn-out ?

Le burn-out est un état de fatigue mentale, émotionnelle et physique caractérisé par un sentiment de vide, de détachement, de désintérêt et d'inefficacité. En mai 2019, l'Organisation mondiale de la santé a officiellement classé le burn-out parmi les symptômes découlant d'un "stress chronique lié au travail". Ce syndrome prive les patients de toute sensation de bonheur et leur donne l'impression que les obstacles rencontrés sont insurmontables. Dépourvus d'énergie, ils n'éprouvent alors plus aucun intérêt pour qui que ce soit, y compris leur propre bien-être. Sans traitement adéquat, ce trouble psychique finit par affecter la vie professionnelle et personnelle du sujet, sans oublier sa santé. Lorsque l'on se voit confronté au stress et à l'insatisfaction au travail, on se rassure en se disant que quelques jours de vacances suffiront à enrailler ce sentiment de mal-être. Malheureusement, de retour au bureau, rien n'a changé et les symptômes développés au préalable ont tendance à s'aggraver. En effet, il ne s'agit pas là d'une simple sensation de tristesse ou d'un désagrément passager, le burn-out est un trouble profondément ancré dans le comportement de l'individu. Le type de profession exercée, la gestion de la famille ou encore l'exposition constante à un flux d'actualités anxiogènes sont tout autant de facteurs susceptibles d'engendrer un burn-out. Le stress fait partie intégrante de nos vies et avec le temps, on en vient à croire qu'il représente la norme. Chaque jour on est encouragé à faire passer notre vie professionnelle avant notre bien-être personnel, ce qui finit par avoir de sérieuses conséquences sur notre santé. Les méthodes de travail actuelles, qui nous poussent bien souvent à manger au bureau ou à passer des heures assis, accélèrent l'apparition de ces symptômes. En outre, l'absence de suivi conduit parfois à des troubles graves tels que la dépression, le diabète ou les maladies cardiaques. Alors oubliez votre stress pendant quelques minutes et découvrez nos conseils pour prévenir et lutter contre les signes du burn-out.


Dengue : ses symptômes et ses traitements

La dengue refait parler d'elle depuis quelques semaines. En effet, les cas de dengue sont en recrudescence dans plusieurs pays, notamment à Porto Rico. Le pays insulaire a déclaré sa première épidémie de dengue depuis 2012, en mars 2024. Bien que la plupart des personnes infectées par la dengue ne présentent pas de symptômes graves, les symptômes associés à ce virus peuvent être désagréables, et dans certains cas, une hospitalisation peut être nécessaire. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la dengue.


Benzodiazépines chez les personnes âgées : quelles sont les précautions à prendre ?

22 benzodiazépines sont commercialisées en France pour leur propriétés sédatives, anticonvulsivantes, anxiolytiques et myorelaxantes. Mais attention, ces médicaments doivent être pris avec précaution pour éviter les effets secondaires.


Leur enfant est handicapé: ces stars se confient

Vous avez un enfant atteint d'une maladie rare ou difficile? Et bien vous n'êtes pas seul.e à traverser cette épreuve. En effet, certaines stars partagent également ce quotidien car elles sont parents d'enfants atteints d'autisme, de trisomie ou autres syndromes rares. Mais sachez que cela ne les empêche pas d'accomplir leurs rêves, de contrôler leur maladie, d'obtenir un emploi ou autre. Cliquez sur cette galerie afin de découvrir ces parents célèbres et courageux qui se confient sur la maladie de leurs enfants et les difficultés que cela engendre.


Trouble Affectif Saisonnier : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Un type de dépression qui résulte de changements saisonniers. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. La plupart des cas de TAS commencent à la fin de l'automne ou au début de l'hiver et disparaissent au printemps ou en été Certains cas peuvent être signalés au pr...


Médicaments contre l’hypertension : la liste, les indications et les précautions à prendre

Selon l’Inserm, l'hypertension artérielle est la maladie cardiovasculaire la plus fréquente : un adulte sur trois est touché et son incidence augmente avec l'âge. Pour une prise en charge efficace et éviter toutes complications, il est important de bien adapter son traitement.


Aiguiser sa vue en quelques clics !

La bonne santé des yeux est tout aussi essentielle que celle des autres organes. Dans une société où nous fixons des écrans à longueur de journée, maintenir le bien-être de nos yeux devient primordial. Des visites régulières chez l'ophtalmologue et le suivi de ces quelques conseils vous aideront à prendre soin de l'un de vos sens les plus importants. Parcourez la liste de nos conseils pour protéger la prunelle de vos yeux !


L'arthrite, une maladie vraiment douloureuse et handicapante

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, 58,5 millions de personnes sont atteintes d'arthrite rien qu'aux États-Unis. Cela représente 24 % de tous les adultes américains ! L'arthrose, la forme la plus courante de la maladie, touche 7 % de la population mondiale (plus de 500 millions de personnes dans le monde), les femmes étant touchées de manière disproportionnée par cette affection. On pense que la plupart des formes d'arthrite sont dues à une défaillance du système immunitaire qui pousse l'organisme à attaquer ses propres tissus dans les articulations. Mais l'arthrite peut également résulter d'une blessure ou être associée à d'autres affections liées aux articulations. Il s'agit d'un problème de santé actuellement incurable, mais qui peut être pris en charge et traité. Alors, qu'est-ce que l'arthrite exactement et comment reconnaître ses symptômes ? Cliquez ici pour en savoir plus sur cette maladie douloureuse et débilitante.


Connaissez-vous les effets dévastateurs du sucre sur votre cerveau ?

Avec les années et le progrès, nous sommes davantage en mesure de comprendre l'impacte que peut avoir notre alimentation sur notre santé. Le sucre est justement un des aliments pouvant être néfaste si l'on en consomme trop. Il peut causer de l'obésité, du diabète, ou encore des caries. Mais en plus d'affecter notre corps, il affecte également notre cerveau ! Saviez-vous qu'une consommation excessive de sucre pouvait impacter notre comportement ? Cliquez sur cette galerie, et découvrez quels sont les effets néfastes du sucre sur notre cerveau, et en quoi il peut affecter notre humeur ou encore notre mémoire.


Pourquoi l'amiante est-il si dangereux ?

Selon l'Institut de veille sanitaire (INVS), l'amiante aurait déjà fait entre 61 000 et 118 000 victimes, entre 1995 et 2009. Rien qu'en 2007, le nombre de cancers du poumon attribuables à l'amiante était estimé entre 1 500 et 2 400. Autrefois considéré dans le monde entier comme un minéral naturel incroyablement polyvalent utile à de nombreuses industries, l'amiante est aujourd'hui interdit dans de nombreux pays. Là où il est encore autorisé, sa manipulation est soumise à des réglementations très strictes. Mais qu'est-ce que l'amiante exactement et pourquoi est-il si dangereux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir ce matériau et sa dangerosité.


Faq Professionnelles : Comment L’huile De Menthe Poivrée Aide À Se Débarrasser Des Nausées?

Avis d'expert de : Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa La nausée se produit lorsque les muscles de l’estomac sont stimulés et que le mouvement antipéristaltique est déclenché. L’huile de menthe poivrée contient de l’huile essentielle qui peut aider à détendre le...


Qu'est-ce que le régime alcalin ?

Nous sommes constamment bombardés de régimes, de changements de mode de vie, de méthodes de perte de poids et d'autres tendances liées à ce que nous consommons. Le régime alcalin est un terme du domaine de la santé dont on commence à entendre de plus en plus parler ces dernières années. Mais quels sont les véritables avantages de ce mode de vie pour améliorer votre santé ? Découvrez cette galerie sur l'engouement pour le régime alcalin et les avantages potentiels de ce régime.


Faites baisser facilement votre cholestérol grâce à ces conseils !

Le cholestérol est une substance semblable à une graisse que l'on trouve dans tout le corps humain. Il n'est pas mauvais en soi, mais comme toute chose dans la vie, un excès de cholestérol peut causer des problèmes. Un taux de cholestérol élevé augmente le risque d'accident vasculaire cérébral et de nombreuses maladies cardiaques. L'hypercholestérolémie est souvent due à une alimentation riche en graisses saturées, à l'obésité et au manque d'exercice. Les personnes souffrant de diabète ont un risque plus élevé d'avoir un taux de cholestérol élevé, et certaines personnes sont tout simplement génétiquement prédisposées. Des médicaments sont parfois utilisés pour traiter l'hypercholestérolémie, mais les changements de mode de vie constituent la première ligne de défense. Heureusement, il existe de nombreux moyens naturels d'améliorer l'équilibre du cholestérol dans votre organisme. Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


Ces stars ont succombé à un cancer

Selon l'Institut de recherche sur le cancer du Royaume-Uni, 10 millions de personnes sont mortes d'un cancer dans le monde, au cours de l'année 2020. Les types de cancer les plus courants sont le cancer du poumon, de l'intestin, du foie et de l'estomac. Bien entendu, ces chiffres incluent également les célébrités qui ont perdu leur combat contre la maladie. Si certaines stars ont réussi à guérir du cancer, d'autres y ont malheureusement succombé, et la liste est tristement longue. Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelles stars ont été mortellement touchées par un cancer.


Découvrez l'aromathérapie et ses bienfaits

L'aromathérapie est une médecine alternative qui utilise les huiles essentielles pour promouvoir la santé et le bien-être émotionnel. Bien que cette pratique existe depuis des millénaires, remontant à environ 3500 ans avant notre ère, la forme moderne de l'aromathérapie a émergé dans les années 1920. Malgré ses nombreux avantages, il est important de reconnaître que l'aromathérapie a également ses propres limites. Alors, vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie pour en apprendre davantage sur l'aromathérapie !


Le guide ultime pour combattre les moustiques

L'été approche ! Et qu'est-ce qui peut venir ruiner vos journées et hanter vos nuits ? Les moustiques, bien sûr ! Ces petits insectes volant veulent à tout prix se nourrir de notre sang, mais pas de panique ! Cette galerie regorge de conseils pour les repousser et ainsi passer un meilleur été. Alors, cliquez sur cette galerie pour les découvrir et vivre la saison estivale en toute sérénité !


Vous pourriez parfaitement vivre sans ces organes

Aussi incroyable soit-il, nombreuses sont les parties du corps humain sans lesquelles il est possible de vivre. Poumons, yeux, reins: il s'avère que vous n'en avez pas tant besoin que ça ! Ces organes sont tout de même importants mais ils ne sont pas considérés comme vitaux. Envisageriez-vous une seconde de vivre sans vos yeux ou sans organes reproducteurs ? Eh oui, c'est pourtant possible ! Cliquez sur cette série d'images pour savoir exactement de quelles parties du corps vous pourriez vous passer.


Vos ongles sont le reflet de votre santé

Nous négligeons souvent la santé de nos ongles. Pourtant, l'état des ongles des mains et des pieds peut fournir des informations importantes sur notre bien-être général. En effet, un changement d'apparence d'un ongle peut parfois indiquer une affection sous-jacente grave. Mais les signes peuvent être subtils, un changement de couleur peut-être, ou une différence de forme. Alors, savez-vous lire ce que disent vos ongles ? Cliquez sur cette galerie et obtenez un diagnostic.


Boysenberry Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Livia Dickson Chen: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Avantages Boysenberry offre une protection contre les maladies cardiovasculaires. Boysenberry contient des niveaux élevés d’anthocyanes, un composé bioactif qui réduit l’inflammation et protège contre les maladies cardiova...


Balance : Horoscope du jour - 12 juin

Balance : voici vos prédictions gratuit de la journée du 12 juin


Faq Professionnelles : La Cannelle Abaisse-t-elle La Glycémie?

Avis d'expert de : Ponna Geethanjali Msc Dietetics in Food Service Management, Clinical Dietitian · 9 years of experience · India La cannelle peut aider à réduire la glycémie et à combattre le diabète en imitant les effets de l'insuline et en augmentant le transport du glucose dans les cellules. Elle peut également aider à réduire la glycémie en au...


Voici comment le stress impacte votre bien-être général

La vie moderne est difficile. Les gens sont soumis à toutes sortes de stress, qu'il s'agisse d'un manque de travail, d'une surcharge de travail ou de problèmes familiaux et relationnels, pour ne citer que quelques problèmes graves. D'ailleurs, certaines personnes utilisent le mot "stress" avec désinvolture, alors qu'en réalité, il peut être très dangereux, voire mortel. Découvrez dans la galerie suivante comment le stress peut nuire à votre santé physique.


En surpoids, ces stars sont passées par la case opération

Les procédures chirurgicales visant à faciliter la perte de poids sont monnaie courante aujourd'hui. L'obésité est une maladie fréquente et nombreuses sont les personnes à avoir recours aux opérations pour améliorer leur santé ou leur qualité de vie. Cliquez pour partir à la rencontre des célébrités qui sont passées sous le bistouri pour se débarrasser de leurs kilos en trop.


Ce soin contour des yeux va devenir l’allié de vos matins difficiles

On a trouvé le gel anti-rides pour défroisser le regard en 2 secondes et demie au réveil. Son secret ? La fleur de safran.


L'histoire terrifiante de l'asile de Broadmoor et de ses illustres résidents

Les hôpitaux psychiatriques et les asiles d'autrefois ont de quoi donner des frissons à tout le monde. Entre l'histoire sombre et inquiétante de pratiques dépassées et les cellules lugubres où résonnent les cris des fous, il est difficile de voir du bon dans ces vieilles institutions. L'une des plus effrayantes, et sûrement le plus célèbre de ces vieux hôpitaux, est l'asile de Broadmoor en Angleterre. Considéré par beaucoup comme une prison déguisée en hôpital, l'histoire de Broadmoor, qui a hébergé les personnes les plus dangereuses ainsi que d'autres en grande détresse psychologique, ne manquera pas de troubler ceux qui n'en avait jamais entendu parler. Intrigué ? Lisez la suite pour tout savoir sur l'asile de Broadmoor et ses drôles de résidents !


Astro: quel sport est fait pour vous ?

Qu'on le veuille ou non, l'exercice physique est un élément essentiel d'un mode de vie sain. Il peut aider à contrôler le poids, à prévenir le développement de certaines maladies et à ralentir le processus de vieillissement. Heureusement, il existe toutes sortes de moyens de s'assurer que nous faisons suffisamment d'exercice, et ce que nous aimons souvent sur le plan sportif dépend souvent de notre type de personnalité. Découvrez dans cette galerie ce que l'astrologie dit de vos préférences sportives. Cliquez sur cette galerie et dites-nous si c'est votre cas !


Célébrités et dépression, un combat quotidien

La sensation persistante d'anxiété, de frustration et de tristesse, quand elle n'est pas justifiée ou entraînée par des facteurs définis, pourrait être un signe de dépression. Cette maladie insidieuse affecte beaucoup d'entre nous et les célébrités n'y échappent pas. Les stars sont nombreuses à avoir parlé ouvertement de leur combat contre ce trouble. Leur action vise à inspirer les personnes touchées par la dépression et à montrer qu'il est possible de la surmonter avec le soutien adapté. Sachez-en plus sur la dépression et les personnalités qui en ont souffert en cliquant sur cette galerie !


Le trouble de la thésaurisation : c'est quoi ?

Vous avez probablement vu des émissions télévisées sur les accumulateurs, et bien que ce soit une prémisse intéressante pour une émission de télé-réalité, il est important de se rappeler qu'il s'agit d'une maladie grave qui affecte de vraies personnes. Même si votre maison ne croule pas sous les objets, toute petite tendance à l'accumulation peut quand même nuire à votre qualité de vie. Il est donc important de reconnaître les signes et les traitements de ce trouble mental. Si vous pensez que vous ou l'un de vos proches êtes peut-être un thésauriseur, jetez un coup d'œil à cette galerie pour obtenir des conseils utiles.


Les aliments américains interdits dans le monde entier

Ce que les Américains mangent, et comment ils mangent, semble être un phénomène unique, incompatible aux conditions de santé des autres pays. L’un des aspects les plus ahurissants est que les États-Unis stockent régulièrement dans les épiceries des tonnes d’ingrédients inconnus des consommateurs. Consultez cette galerie, basée sur une liste de Mic, pour voir les aliments américains interdits dans le monde entier.


Comment peut-on prendre soin de son cœur ?

Il est essentiel de maintenir un cœur en bonne santé. Et vous pouvez le faire en adoptant un mode de vie sain pour le cœur afin de lutter contre les maladies et autres troubles cardiovasculaires. Cliquez sur cette galerie et découvrez comment prendre en charge la santé de votre cœur.


Ces hommes célèbres de plus de 40 ans refusent de se laisser aller !

Nos métabolismes ralentissent avec l'âge. Les hommes en particulier subissent une diminution du taux de testostérone, une hormone qui les aide notamment à maintenir plus de masse musculaire et moins de graisse corporelle. Toutefois, l'âge n'est pas une fatalité, et ces stars masculines sont la preuve vivante ! En effet, vous pouvez être en pleine forme après vos 40 ans, regardez donc !